Calendrier de la marche nordique
Marche nordique au Salbert
Date :
L'été, nous vous proposons de pratiquer la marche nordique dans la forêt du Salbert, afin de profiter de l'ombre. Après nos échauffements, nous marcherons sur un parcours évitant les dénivelés trop importants. Nous ferons une pose en face du site du Malsaucy. Nous reviendrons par un sentier en… En savoir plus
Marche nordique en forêt de Bosmont
Date :
Depuis Danjoutin notre parcours se fait dans les bois du Bosmont et de La Brosse, principalement sur les communes de Danjoutin et de Vézelois.
Nous partirons comme d'habitude par le chemin de Breuil, situé en face du collège Mozart.
Attention ! il ne s'agit pas du gymnase près du stade (situé de l… En savoir plus
Nous partirons comme d'habitude par le chemin de Breuil, situé en face du collège Mozart.
Attention ! il ne s'agit pas du gymnase près du stade (situé de l… En savoir plus
Marche nordique au Salbert
Date :
L'été, nous vous proposons de pratiquer la marche nordique dans la forêt du Salbert, afin de profiter de l'ombre. Après nos échauffements, nous marcherons sur un parcours évitant les dénivelés trop importants. Nous ferons une pose en face du site du Malsaucy. Nous reviendrons par un sentier en… En savoir plus
Marche nordique à Echavanne
Date :
Après nos échauffements, nous marcherons à travers bois jusqu’aux étangs de Chenebier. Nous monterons ensuite sur les hauts de Chenebier pour revenir par la forêt et faire nos étirements. En savoir plus
Marche nordique au Salbert
Date :
L'été, nous vous proposons de pratiquer la marche nordique dans la forêt du Salbert, afin de profiter de l'ombre. Après nos échauffements, nous marcherons sur un parcours évitant les dénivelés trop importants. Nous ferons une pose en face du site du Malsaucy. Nous reviendrons par un sentier en… En savoir plus
Découverte de la marche nordique
Date :
Renontre avec quelques animateurs, présentation de l’activité au sein de la CBL.
Mise en pratique : échauffements, technique de la marche, exercices de renforcements ou d’équilibre, étirements.
Tenue de sport identique au footing.Réservations nécessaires pour le prêt des bâtons de marche nordique… En savoir plus
Mise en pratique : échauffements, technique de la marche, exercices de renforcements ou d’équilibre, étirements.
Tenue de sport identique au footing.Réservations nécessaires pour le prêt des bâtons de marche nordique… En savoir plus