Calendrier
Espace adhérentsCalendrier de la marche nordique
Marche nordique en foret du Bosmont
Date :
Cet été, nous vous proposons de pratiquer la marche nordique dans la forêt du Bosmont, afin de profiter de l'ombre. Après nos échauffements, nous marcherons sur un parcours facile.
Nous partirons par le chemin de Breuil, situé en face du collège Mozart. En savoir plus
Nous partirons par le chemin de Breuil, situé en face du collège Mozart. En savoir plus
Marche nordique Frahier- Bassin de Champagney
Date :
Après nos échauffements au port de Frahier, nous marcherons len direction du bassin de Champagney par la forêt, après avoir longé le barrage et une partie du bassin, nous reviendrons par la forêt. A noter que les Voies Navigables de France relachent l'eau du bassin, il ne devrait plus y avoir de… En savoir plus
Marche nordique en foret du Bosmont
Date :
Cet été, nous vous proposons de pratiquer la marche nordique dans la forêt du Bosmont, afin de profiter de l'ombre. Après nos échauffements, nous marcherons sur un parcours facile.
Nous partirons par le chemin de Breuil, situé en face du collège Mozart. En savoir plus
Nous partirons par le chemin de Breuil, situé en face du collège Mozart. En savoir plus
Marche nordique en foret du Bosmont
Date :
Cet été, nous vous proposons de pratiquer la marche nordique dans la forêt du Bosmont, afin de profiter de l'ombre. Après nos échauffements, nous marcherons sur un parcours facile.
Nous partirons par le chemin de Breuil, situé en face du collège Mozart. En savoir plus
Nous partirons par le chemin de Breuil, situé en face du collège Mozart. En savoir plus
Marche nordique en foret du Bosmont
Date :
Cet été, nous vous proposons de pratiquer la marche nordique dans la forêt du Bosmont, afin de profiter de l'ombre. Après nos échauffements, nous marcherons sur un parcours facile.
Nous partirons par le chemin de Breuil, situé en face du collège Mozart. En savoir plus
Nous partirons par le chemin de Breuil, situé en face du collège Mozart. En savoir plus
Deux propositions Une marche sportive et une habituelle. Marche habituelle
Date :
Après nos échauffements au port de Frahier, nous marcherons le long du canal en allant vers Evette Salbert, retour par le chemin de la Grand vie puis la forêt pour atteindre la Rouge vis et le port de Frahier. Nous profiterons des vues sur les Vosges saönoises.
Nous ferons aussi quelques exercices… En savoir plus
Nous ferons aussi quelques exercices… En savoir plus
Deux propositions Une marche sportive et une habituelle. Marche sportive
Date :
Maurice propose une marche nordique sportive : marche nordique exceptionnelle en montagne
Départ de Riervescemont, et montée à La Fennematt. Retour par le col du chat, éventuellement le col des sept chemins selon la météo.
Pique-nique ou sandwich tiré du sac (se munir d’un sac léger convenant à… En savoir plus
Départ de Riervescemont, et montée à La Fennematt. Retour par le col du chat, éventuellement le col des sept chemins selon la météo.
Pique-nique ou sandwich tiré du sac (se munir d’un sac léger convenant à… En savoir plus
DÉCOUVERTE DE LA MARCHE NORDIQUE
Date :
Rencontre avec quelques animateurs, présentation de l’activité au sein de la CBL. Mise en pratique : échauffements, technique de la marche, exercices de renforcements ou d’équilibre, étirements.
Tenue de sport identique au footing.
Réservations nécessaires pour le prêt des bâtons de marche… En savoir plus
Tenue de sport identique au footing.
Réservations nécessaires pour le prêt des bâtons de marche… En savoir plus
