Calendrier
Espace adhérentsCalendrier de la marche nordique
Marche nordique au Mont
Date :
Nous vous proposons une marche nordique dans le Mont.
Après nos échauffements, nous monterons dans les chemins du Mont, pour aller jusqu’au Coudrai. En cours de marche nous ferons quelques exercices d’équilibre ou de renforcement pour terminer par des étirements. En savoir plus
Après nos échauffements, nous monterons dans les chemins du Mont, pour aller jusqu’au Coudrai. En cours de marche nous ferons quelques exercices d’équilibre ou de renforcement pour terminer par des étirements. En savoir plus
Marche nordique au Malsaucy
Date :
Nous vous proposons de marcher autour de la Véronne et du Malsaucy. Comme à chaque marche nous pratiquerons échauffements en début et conclurons par des étirements.
Nous n’oublierons pas de faire quelques exercices en cours de marche En savoir plus
Nous n’oublierons pas de faire quelques exercices en cours de marche En savoir plus
Marche nordique nocturne au Mont
Date :
Marche nordique en nocturne depuis Essert en direction du Fort.
Après la marche, une raclette sera organisée par Jean Marie en salle à Essert à partir de 20h30
Attention : pour ceux qui souhaitent participer à la raclette : inscription obligatoire auprès de Jean Marie jusqu'à Lundi 9 Novembre. Une… En savoir plus
Après la marche, une raclette sera organisée par Jean Marie en salle à Essert à partir de 20h30
Attention : pour ceux qui souhaitent participer à la raclette : inscription obligatoire auprès de Jean Marie jusqu'à Lundi 9 Novembre. Une… En savoir plus
Marche nordique au Malsaucy
Date :
Nous vous proposons de marcher autour de la Véronne et du Malsaucy. Comme à chaque marche nous pratiquerons échauffements en début et conclurons par des étirements.
Nous n’oublierons pas de faire quelques exercices en cours de marche En savoir plus
Nous n’oublierons pas de faire quelques exercices en cours de marche En savoir plus
Marche nordique entre Vezelois et Meroux
Date :
Le début de la marche s'appuie sur la Boucle de Vézelois ( barrière de Fontenelle- arboretum-station d'épuration ), mais se dirige ensuite sur Meroux à travers champs, et bois avec la " rigole de Belfort " et le Fort Orderer en arrière plan. Une partie macadam dans le village de Meroux , pour… En savoir plus
Marche nordique au Malsaucy
Date :
Nous vous proposons de marcher autour de la Véronne et du Malsaucy. Comme à chaque marche nous pratiquerons échauffements en début et conclurons par des étirements.
Nous n’oublierons pas de faire quelques exercices en cours de marche En savoir plus
Nous n’oublierons pas de faire quelques exercices en cours de marche En savoir plus
Marche nordique Frahier- Bassin de Champagney
Date :
Après nos échauffements au port de Frahier, nous marcherons len direction du bassin de Champagney par la forêt, après avoir longé le barrage et une partie du bassin, nous reviendrons par la forêt. A noter que les Voies Navigables de France relachent l'eau du bassin, il ne devrait plus y avoir de… En savoir plus
