Calendrier
Espace adhérentsLes randonnées Santé proposées par la CBL
L'esprit d'une randonnée santé peut être synthétisé simplement de la façon suivante : Moins vite, moins loin et moins longtemps.
Dès 2009, la FFR a réfléchi au concept de randonnées santé dans le but d'ouvrir la randonnée à des personnes à capacités physiques limitées dans la perspective de maintien, voire d'amélioration de la santé des pratiquants.
La compagnie Belfort-Loisirs a été sollicitée par la FFR en 2019. Nous nous sommes engagés dans ce processus avec passion.
Deux de nos animateurs randonnées pédestre expérimentés se sont portés volontaires. Ils ont suivi 2 jours de formation FFR en présentiel, qui ont fait suite à un semestre de formation en distanciel, ceci pour acquérir les notions médicales de base nécessaires.
Ce cursus leur donne toutes les compétences requises pour encadrer ce type de randonnées dorénavant.
Caractéristiques des parcours de randonnées santé
Selon le cahier des charges de la FFR, les caractéristiques des randonnées peuvent être définies ainsi :
- Distance maxi : 4 à 6 km ;
- Dénivelé maxi : 100 m par randonnée ;
- Durée maxi : 2 heures à 2 heures 30 ;
- Pente maxi envisagée : inférieures à 10% par tronçon ;
- Emprunt de chemins ou de sentiers au profil régulier et suffisamment larges pour y passer à 2 de front en cas d'aide éventuelle à un participant ;
- Groupe de participants limité à 10/12 personnes (avec un animateur). Si l'affluence était plus importante, les randonnées seraient encadrées par 2 animateurs.
Publics concernés par cette activité :
- Personnes sédentaires ou âgées sans pathologie ou désirant (re)prendre une activité physique en groupe ;
- Personnes isolées pouvant manquer de confiance en elles ;
- Personnes présentant une pathologie stabilisée voire guérie ;
- Personnes pour lesquelles la randonnée complète le traitement médical ;
La Compagnie Belfort-Loisirs (CBL) vous propose d'associer "SANTE" et "CONVIVIALITE" pendant ces parcours de randonnée santé
En rejoignant la Compagnie Belfort Loisirs (CBL) et en participant régulièrement à une de nos Randonnées Santé, vous retrouverez la forme et le plaisir de bouger, dans un cadre agréable et convivial, dans les meilleures conditions de sécurité.
L'animateur a la responsabilité de conduire un groupe dans une activité santé, en maintenant la cohésion, la sécurité, et la convivialité optimales.
IMPORTANT : les participants aux randonnées santé de la CBL pourront fournir au moins au départ, un certificat médical sans contre-indication à la pratique de la randonnée pédestre
